布朗御用训练师:他会练大量移动训练 也练游泳&橄榄球等项目辅助
直播吧8月20日讯 记者Mark Medina采访了杰伦·布朗的训练师Dash Lovell,两人谈到了布朗休赛期的训练。
Dash Lovell说道:“很多都是脚步训练。他做了大量移动训练,也会通过敏捷梯做一些类似橄榄球运动的动作。篮球和橄榄球在下肢移动方面其实非常相似,都很强调脚步。所以他会进行类似的训练。他在训练急停、控制身体重量转移到一侧,以及保持身体平衡和稳定。”
“这些其实都是他一直在做的事情。说实话,每一年并没有太大变化,关键就是保持稳定。然后在整个赛季过程中,你会发现一些小细节。比如,如果他在游泳池里训练,发现效果不错,那么你猜怎么着?今年他还是会继续游泳。”
相关报道>>
新闻
- 2026-10-13马祖拉谈塔图姆&乔治训练营没在同一边打过:还一周时间继续磨合
- 2026-10-13队记:队史第60个赛季到来前 篮网公布了经典版球衣&全新专属球场
- 2026-10-13紫金荣耀!汉迪晒往詹姆斯头上浇香槟庆祝照 纪念湖人夺冠六周年
- 2026-10-13波普:我最聪明的队友大概是詹姆斯 他熟悉双方球队的每一个战术
- 2026-10-13阿特金森:关于莫布里有助教谈及KG的进攻 仍在帮前者丰富武器库
- 2026-10-13伦敦雄狮主帅是开拓者名宿老萨博尼斯儿子&国王小萨博尼斯二哥
- 2026-10-13媒体人:只要欧文重新拿起球 那属于他的球感还是一眼就认得出来
- 2026-10-13马祖拉谈塔图姆&乔治训练营没在同一边打过:还一周时间继续磨合
- 2026-10-13队记:队史第60个赛季到来前 篮网公布了经典版球衣&全新专属球场
- 2026-10-13紫金荣耀!汉迪晒往詹姆斯头上浇香槟庆祝照 纪念湖人夺冠六周年